Stark – Gesund – Selbstbewusst
Unser Karate-DO-Training…
ist für wirklich jeden geeignet
fördert Stärke und Selbstbewusstsein
stärkt Körpergefühl und Koordination
verbessert Konzentration und Gedächtnis
bietet Ausgleich und viel Freude in toller Gemeinschaft
bleibt auch über Jahre hinweg kostengünstig
baut euren Körper langfristig auf, statt ihn abzunutzen
Karate DO ist die Kunst, volle Kontrolle über den eigenen Körper zu haben, ihn als Waffe und zum eigenen Schutz einsetzen zu können und Anspannung wie Entspannung gezielt zu lenken. Das stärkt euch für einen anstrengenden Alltag und hält den Kopf auch bei Stress klar und fit.
Der erste Schritt ist immer der schwierigste. Wir begleiten euch deshalb auf eurem kompletten Karate DO, eurem eigenen Karate-Weg. Gemeinsam bilden wir eine tolle Gemeinschaft in Trier, in der sich jede/r individuell weiterentwickeln kann.
Was ist Karate DO? Mehr Infos findet ihr per Klick auf diesen Link.
Eine Info für Fortgeschrittene: Wir trainieren Shotokan-Karate im DKV.
Unser Erwachsenen-Training ist motiviert, kompetent, bodenständig, einfühlsam und spaßig. Je nach Termin trainieren Anfänger und Fortgeschrittene zusammen oder getrennt voneinander.
In unserer bunt gemischten Gruppe finden sich Menschen von jung bis alt. Auch im höheren Alter ist Karate DO noch eine gute Wahl, um Kopf und Körper fit zu halten: Die Bewegungen nutzen den Körper nicht ab, sondern bauen ihn auf. Dazu fördern unsere Trainer/innen euch einfühlsam, spaßig und individuell nach den jeweils eigenen Bedürfnissen. In unseren Gruppen trainieren wir gemeinsam und strukturiert.
In unserem Training legen wir viel Wert auf Technik und Anwendung. Das Pflegen traditioneller Technikfolgen (Kata) ist für uns die Grundlage. Das unterstützen wir durch Techniktraining (Kihon) und erweitern es auf eine sinnvolle Anwendbarkeit im realen Ernstfall (Kumite). Karate ist für uns genauso sehr eine Kunst wie realistische Selbstverteidigung. Danach richten sich auch unsere Trainings, Wettkämpfe spielen für uns keine Rolle. Die Bewegungen haben auch nichts mit dem Beweisen von Kraft oder Artistik zu tun: Karate DO ist eine vielfältige Kampfkunst mit sehr kontrolliertem Körperkontakt und sicherem Stand.
Prüfungen könnt ihr bis zum Schwarzgurt bei unseren Trainern ablegen. Wir haben offizielle Prüfer/innen im Verein, die durch den Deutschen Karateverband ausgebildet wurden und sich auch nach dessen hohen Qualitätsansprüchen richten.
Für das Training braucht ihr nur einen Karate-Anzug („Gi“), den wir euch sogar zu speziellen Konditionen bestellen können. Ansonsten ist keine Ausrüstung nötig. Alle Utensilien für das Training werden vom Verein gestellt, ihr müsst euch keine eigenen Geräte oder weiteres Material anschaffen. Das spart eine Menge Geld. Auch sonst werdet ihr keine Folgekosten haben.
Bei uns seid ihr jederzeit willkommen, der Einstieg ins Training geht ohne besondere Starttermine. Aussteigen ist ohne Kündigungsfrist zu jedem Monatsende möglich.
Wir freuen uns über jedes Interesse und jeden Kontakt.
Schaut euch auch gerne mal das Feedback an uns und unsere Presseauftritte an.
Bis bald!